English
Polishmuszek's records - http://bp-chart.com/en/table/muszek
| Time | Systolic | Diastolic | HR | Comment |
|---|---|---|---|---|
| Dec 19th 2012, 08:52 | 125 | 91 | 69 | |
| Dec 15th 2012, 17:55 | 131 | 88 | 69 | |
| Oct 18th 2012, 08:58 | 115 | 81 | 73 | |
| Oct 17th 2012, 09:49 | 116 | 86 | 77 | |
| Oct 11th 2012, 09:53 | 110 | 85 | 102 | |
| Oct 10th 2012, 09:23 | 120 | 84 | 96 | |
| Oct 9th 2012, 08:44 | 118 | 76 | 75 | |
| Oct 4th 2012, 19:33 | 126 | 88 | 77 | |
| Oct 3rd 2012, 10:10 | 118 | 82 | 89 | |
| Sep 28th 2012, 10:28 | 125 | 87 | 79 | Za chwilę zjem pierwszą Loristę 50 mg, oprócz tertensifu. |
| Sep 25th 2012, 09:23 | 135 | 90 | 70 | Wczoraj nie zjadłem procha |
| Sep 24th 2012, 08:54 | 125 | 90 | 76 | |
| Sep 23rd 2012, 12:36 | 121 | 80 | 64 | |
| Sep 22nd 2012, 12:56 | 129 | 88 | 76 | |
| Sep 20th 2012, 20:15 | 126 | 90 | 69 | |
| Sep 20th 2012, 09:52 | 131 | 92 | 67 | |
| Sep 19th 2012, 16:12 | 127 | 86 | 69 | |
| Sep 18th 2012, 21:49 | 127 | 88 | 72 | |
| Aug 10th 2012, 10:19 | 126 | 87 | 68 | Po pierwszym opakowaniu Tertensifu kupiłem Symapamid SR (tańszy zamiennik). Od miesięcy nie uprawiam sportu. |
| Jul 11th 2012, 10:40 | 131 | 88 | 83 | upały pod dachem... |
| Jun 16th 2012, 09:40 | 130 | 86 | 65 | Jakieś dwa tygodnie temu przeszedłem z Tertensifu Kombi na zwykły Tertensif. Powód - nieustający kaszel od połowy lutego. Dzisiaj spałem 5,5h (Hania :) ). |
| May 20th 2012, 12:41 | 135 | 97 | 83 | |
| May 19th 2012, 12:44 | 129 | 90 | 83 | |
| May 18th 2012, 09:26 | 125 | 85 | 76 | od kilku tygodni biorę pół tabletki. |
| Jan 20th 2012, 10:25 | 126 | 85 | 81 | |
| Jan 18th 2012, 19:00 | 127 | 85 | 68 | |
| Jan 4th 2012, 13:59 | 144 | 88 | 51 | spałem 5.5 godziny, teraz się trochę podekscytowałem :) |
| Dec 10th 2011, 00:15 | 139 | 83 | 59 | drugi dzień bez tertensifu :/ byłem na body-arcie (taka joga) o 20:00 |
| Dec 8th 2011, 22:37 | 130 | 86 | 69 | zapomniałem dzisiaj o lekarstwie. przedwczoraj i wczoraj rowerki, dzisiaj trening obwodowy. |
| Nov 29th 2011, 17:41 | 125 | 82 | 73 | |
| Nov 17th 2011, 23:16 | 142 | 100 | 61 | Trzeci dzień ćwiczeń z rzędu... za chwilę wracam do tertensifu. |
| Nov 15th 2011, 10:47 | 133 | 85 | 64 | |
| Nov 14th 2011, 11:08 | 142 | 92 | 65 | dużo świętowania w weekend (wczoraj tylko pasywny wypoczynek :) ) |
| Nov 10th 2011, 11:10 | 137 | 89 | 60 | wciąż nie biorę tertensifu. nie ćwiczyłem z 5 dni. kłuje mnie w sercu. |
| Oct 23rd 2011, 20:27 | 126 | 82 | 55 | wciąż nie biorę lekarstwa. od tygodnia nie ćwiczyłem. |
| Oct 17th 2011, 17:33 | 138 | 86 | 61 | |
| Oct 10th 2011, 11:00 | 136 | 88 | 58 | |
| Oct 6th 2011, 10:26 | 119 | 83 | 60 | |
| Oct 3rd 2011, 09:00 | 123 | 88 | 58 | |
| Oct 2nd 2011, 19:24 | 126 | 85 | 59 | chyba od czwartku nie brałem tertensifu (nigdy nie miałem takiej przerwy). jest w miarę nisko - zrobię sobie przerwę. |
| Sep 23rd 2011, 12:43 | 119 | 81 | 79 | |
| Aug 25th 2011, 11:09 | 116 | 88 | 101 | |
| Aug 19th 2011, 20:24 | 121 | 82 | 72 | |
| Jul 29th 2011, 16:42 | 120 | 74 | 57 | |
| Jul 28th 2011, 10:23 | 116 | 78 | 68 | |
| Jun 1st 2011, 11:52 | 121 | 84 | 66 | |
| May 26th 2011, 19:39 | 118 | 80 | 73 | |
| Feb 18th 2011, 10:00 | 127 | 88 | 69 | |
| Feb 17th 2011, 10:10 | 132 | 85 | 62 | i wczoraj, i przedwczoraj ćwiczyłem... |
| Feb 16th 2011, 22:07 | 126 | 85 | 63 |
Loading...
Saving...
Deleting...